Konjunktivitt (øyekatarr) – hva det er og hvordan du kan lindre det

Hva er konjunktivitt?

‍

Konjunktivitt, også kjent som øyekatarr, er en betennelse i øyets bindehinne, en tynn slimhinne som dekker den hvite delen av øyet og innsiden av øyelokkene. Når bindehinnen blir betent, kan øyet bli rødt, irritert og rennende. Ofte er det også klebrig med puss. Dette skaper ubehag for den som er rammet.

Øyekatarr er relativt vanlig. Selv om det sjelden påvirker synet permanent, kan det være plagsomt og krever riktig håndtering for å lindre symptomene og unngå videre spredning.

‍

Vanlige årsaker til konjunktivitt

Konjunktivitt kan ha flere forskjellige årsaker, men de vanligste er infeksjon, allergi og irritasjon. Virus og bakterier kan lett spres gjennom kontakt via hender, håndklær, sminke eller andre overflater. Virusrelatert konjunktivitt oppstår ofte i forbindelse med forkjølelse, mens bakterieinfeksjoner kan føre til mer pussdannelse i øyet.

Allergisk konjunktivitt skyldes en reaksjon på allergener som pollen, dyrehår eller husstøvmidd, og fører til kløe og røde, hovne øyne. Andre årsaker inkluderer tørre øyne, eksponering for røyk, kjemikalier eller langvarig bruk av kontaktlinser. Å identifisere årsaken er viktig for å kunne behandle og forebygge tilstanden effektivt.

‍

Symptomer på konjunktivitt

‍

Symptomene på konjunktivitt varierer avhengig av årsaken, men røde og irriterte øyne er et felles kjennetegn. Ved infeksjoner, enten forårsaket av virus eller bakterier, kan øynene bli rennende og klissete av puss. Dette ses ofte sammen med hevelse og en følelse av ubehag eller svie i øyet.

Allergisk konjunktivitt gir gjerne intens kløe, rennende øyne og hevelse, men uten det klissete puss som er vanlig ved infeksjoner. Noen opplever også lysfølsomhet eller en følelse av at det er noe i øyet. Symptomene kan oppstå i det ene eller i begge øynene og varierer fra milde til mer uttalte plager.

‍

Hvordan behandle konjunktivitt?

‍

Behandling av konjunktivitt avhenger av årsaken til tilstanden. I de fleste tilfeller av virusinfeksjon vil konjunktivitt gå over av seg selv i løpet av en ukes tid. Rengjøring av øyet med lunkent vann og en ren klut kan bidra til å lindre ubehag og fjerne eventuelle rester av puss.

Ved bakteriell konjunktivitt kan det være nødvendig med antibiotika i form av øyedråper eller salve, spesielt dersom symptomene forverres eller vedvarer. Allergisk konjunktivitt behandles ofte med reseptfrie øyedråper eller tabletter som demper allergireaksjonen. I tilfeller der irritasjon skyldes tørre øyne eller miljøfaktorer, kan smørende øyedråper eller justeringer i omgivelsene være til hjelp.

‍

Hvordan forebygge konjunktivitt?

‍

Ved å følge noen grunnleggende hygiene- og livsstilsråd kan man forebygge konjunktivitt. Her er noen tiltak som kan redusere risikoen:

‍

• Vask hendene regelmessig slik at du unngår å overføre bakterier og virus til øynene.
• Unngå å berøre øynene med hendene, spesielt hvis du ikke har vasket dem.
• Del ikke med andre personlige gjenstander som håndklær, puter eller øyesminke.
• Bruk rene kontaktlinser og følg anbefalte rengjøringsrutiner nøye.
• Beskytt øynene utendørs ved å bruke solbriller, spesielt i pollensesongen eller i vindfulle omgivelser.
• Hold omgivelsene rene ved å støvsuge regelmessig og redusere støv og allergener i hjemmet.
• Bruk smørende øyedråper for å unngå tørre øyne, spesielt hvis du jobber mye foran skjermer eller oppholder deg i tørre miljøer.

Ved å følge disse enkle rådene kan du redusere risikoen for å utvikle konjunktivitt og beskytte øyehelsen din.

‍

Når bør du oppsøke lege?

‍

Selv om konjunktivitt ofte går over av seg selv, er det situasjoner hvor det kan være nødvendig å oppsøke lege. Hvis symptomene varer i mer enn en uke, forverres, eller hvis du opplever sterke smerter, bør du få en vurdering av en øyelege. Dette gjelder også dersom du har kraftig hevelse, lysfølsomhet eller redusert syn, da slike symptomer kan indikere mer alvorlige tilstander.

Ved hyppig tilbakevendende konjunktivitt, spesielt i forbindelse med allergier eller andre underliggende årsaker, kan øyelegen hjelpe med å finne en langsiktig løsning. Det er også viktig å kontakte lege dersom et spedbarn eller et lite barn får konjunktivitt, da de kan være mer utsatt for komplikasjoner.